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處暑養生 七律 - 通韻

媒體:原創  作者:劉-尚林
專業號:劉-尚林 2024/8/21 21:27:40

七律 - 中華通韻-處暑養生

處暑養生

七律 - 通韻

處暑時節熱漸消,

養生妙在止心焦。

天高云淡秋風爽,

拂面吹來涼意悄。

早睡眠足精力旺,

少食辛辣米粥熬。

神情愉悅勿煩惱,

享受安寧自在逍。

甲辰處暑書

編輯詩評:尋覓秋日的寧靜與和諧

在四季更迭的細膩筆觸中,處暑這一節氣,以它獨有的溫婉與深邃,輕輕揭開了秋日的序幕。詩人以“處暑養生”為題,不僅勾勒了一幅幅自然景象的變換,更蘊含了深刻的養生哲理,引人深思,激發共鳴。

開篇啟思,熱消心靜

“處暑時節熱漸消,養生妙在止心焦。”開篇兩句,詩人便直接點題,將處暑的節氣特點與養生之道巧妙結合。隨著夏日的熱情逐漸退去,人們的心境也應隨之調整,從夏日的浮躁中抽離,尋求內心的寧靜與平和。這不僅是對自然變化的順應,更是對身心健康的深刻洞察。讀者在此,不禁會思考:在快節奏的現代生活中,我們是否也能如詩人所言,適時放慢腳步,讓心靈得以休憩?

自然之美,心靈之約

“天高云淡秋風爽,拂面吹來涼意悄。”詩人以細膩的筆觸描繪了處暑時節的自然風光,天高云淡,秋風送爽,帶來一絲絲不易察覺的涼意。這樣的景致,不僅是對視覺的享受,更是心靈的撫慰。它提醒我們,在忙碌之余,不妨抬頭望向那片廣闊的藍天,感受大自然的饋贈,讓心靈得到一次小小的旅行,與自然達成一份默契與和諧。

生活智慧,養生之道

“早睡眠足精力旺,少食辛辣米粥熬。”這兩句詩,將養生的具體方法娓娓道來,既實用又富含智慧。早睡早起,保證充足的睡眠,是恢復體力、提升精力的不二法門;而減少辛辣食物的攝入,改以溫潤的米粥滋養身體,則是順應時節變化,調和體內陰陽之氣的明智之舉。詩人通過這些生活細節,向我們展示了養生并非遙不可及的高深學問,而是融入日常、簡單易行的生活方式。

心境平和,自在逍遙

“神情愉悅勿煩惱,享受安寧自在逍。”在詩的最后,詩人將養生的境界提升到了精神層面。他告訴我們,真正的養生,不僅僅是身體上的調養,更是心靈的滋養。保持愉悅的心情,遠離煩惱的侵擾,享受那份由內而外的安寧與自在,才是養生的最高境界。這不僅是對個人的要求,也是對生活態度的一種倡導,鼓勵我們在紛擾的世界中,找到一片屬于自己的寧靜之地。

結語

通過對這首詩的品評,我們不僅領略了處暑時節的自然美景,更深刻體會到了養生之道的精髓。它不僅僅是一種對身體的呵護,更是一種心靈的修行,一種生活哲學的體現。愿我們都能像詩人所描繪的那樣,在處暑時節,以及人生的每一個階段,都能保持內心的寧靜與平和,享受那份屬于自己的安寧與自在。

七律 - 中華通韻 處暑養生h

處暑1

處暑2

處暑3

賦詩:劉尚林

編發:王克力

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